Immunsystem

SHINRIN-YOKU

Die Kraft des Waldes In Japan beschäftigen sich Wissenschaftler seit Jahrzehnten mit der heilenden Wirkung…

Welche Dinge Sie unbedingt vermeiden sollten, wenn Sie gut schlafen möchten.
SCHLAFPRIORITÄTEN

  Um schlafen zu können, sollten Sie diese Dinge vermeiden Unser Gehirn benötigt erholsamen Schlaf,…

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ZINK

Essentiell Zink nimmt als essentielles Spurenelement eine Schlüsselrolle im menschlichen Stoffwechsel ein. Das Immunsystem benötigt…