KULINARIK STATT KALORIENZÄHLEN

Viele Hotels und darunter auch einige, die ein Restaurant auf Sterne-Niveau im Hause haben, bieten Wellness im Spa an, bevor am Abend die Kerzen zu einem fünfgängigen Candle-Light-Dinner angezündet werden.

Klingt auf den ersten Blick gut und kann entspannte Stunden bedeuten, vor allem in der Nebensaison, während draußen vielleicht Sturm und Regen toben. Zudem hat man eine gute Entschuldigung, wenn das Dinner am Abend dann doch zu reichhaltig ausfällt. Schließlich hat man ja etwas für die Figur getan, ist einige Runden geschwommen, hat vielleicht eine Massage genossen und Zeit in der Saune und im Dampfbad verbracht.

Hier liefert das Spa in der Hauptsache Streicheleinheiten für die Seele — auch wichtig von Zeit zu Zeit. Aber Achtung: Nach einer intensiven Session in Sauna und Dampfbad wirken die Effekte des Alkohols sehr viel stärker und schneller.

Wundern Sie sich also nicht, wenn Sie bereits nach dem Champagner zum Aperitif leicht beschwipst sind und nach dem anschließendem Glas Weißwein und Rotwein leicht schwankend zum Powder Room gehen, um Ihren Lippenstift aufzufrischen.

Schade eigentlich um den immensen Aufwand, den ein phantastisches Dinner auf Sterne-Niveau an Vorbereitung und Einsatz bedeuten. Nach einer intensiven Wellness-Session werden Sie die feinen Nuancen nicht wirklich genießen können und zehn Gänge eher als anstrengend empfinden.

SPA-MENUE STATT DINNER-MENUE

Ein ernsthaftes Spa besitzt ein ausführliches Angebot an Wellness-Möglichkeiten und professionelle Anwendungen, die gerne in einem so genannten Spa-Menue aufgelistet werden. Das gründliche Studium des Spa-Menues gibt Ihnen einen guten Eindruck von der Spezialisierung des jeweiligen Spas. Auf folgende Punkte sollten Sie achten:

In welchem Verhältnis stehen Anwendungen, Sport- und Entspannungsmöglichkeiten im Vergleich zu kosmetischen Anwendungen?

Gibt es ein umfangreiches Angebot an unterschiedlichen Massagen oder eine Spezialisierung auf spezifische Massageformen? Was sagt das Spa-Menue über die Qualifikation der Mitarbeiter, die diese Massagen durchführen? Ein ernsthaftes Spa beschreibt die Qualifikationen der Mitarbeiter.

Ist auf dem Spa-Menue bei relativ vielen Anwendungen eine lange Vorbuchungszeit angegeben, deutet es darauf hin, dass Spa-Anwenungen hier nicht im Mittelpunkt stehen und  für viele Anwendungen ein Therapeut erst in das Haus kommen muss.

Hier ist das Spa eher ein Zusatzgeschäft, das man gerne mitnehmen möchte. Meistens sehen die Behandlungsräume entsprechend aus und lassen keine richtige Entspannung aufkommen und auch ein Therapeut, der abgehetzt zu Ihrer Behandlung erscheint, lässt oft die notwendige Ruhe vermissen.

Lassen Sie es lieber, denn abgehetzt sind Sie selbst. Hier erzielt eine ruhige Stunde mit einem guten Buch oder Musik meist eine bessere Wirkung.

RUNDUM PERFEKT

Wenn Sie selbst bereit sind, ausreichend Zeit in einen Spa-Aufenthalt zu investieren, dann haben Sie es verdient, dass auch das Spa entsprechend investiert hat.

Ein gutes Spa bietet die Möglichkeit, sich vorab die Räume unverbindlich anzusehen. Nutzen Sie die Gelegenheit, um herauszufinden, ob Sie sich in der Umgebung später wirklich wohlfühlen werden.

Ein perfektes Spa beginnt bereits im Eingangsbereich. Dieser sollte so inszeniert sein, dass Sie bereits beim Eintreten Ruhe und einen erste Entspannungsmoment verspüren. Das kann sehr unterschiedlich inszeniert sein.

In einem Spa wandeln Sie durch einen mit Kerzenlicht und wohltuenden Düften gefüllten Gang zur Registrierung. Woanders begrüßt Sie ein Wasserfall oder Sie haben den Eindruck plötzlich im Wald, im Dschungel oder in einem japanischen Zen-Garten zu stehen.

Wichtig ist, dass Sie von diesem ersten Moment an das Gefühl haben, entspannen zu können und etwas Gutes für sich zu tun. Sieht der Eingang aus wie eine durchschnittliche Arztpraxis oder der Verkaufsraum einer Parfümerie, ist Skepsis angesagt, denn meistens täuscht der erste Eindruck nicht.

Erhalten Sie Handtücher, einen Bademantel und Schuhe vom Spa für ihren Aufenthalt dort? Wie sieht der Warteraum aus? Bietet man Ihnen bereits beim Ankommen ein Getränk an oder müssen Sie in einem nüchternen, kühlen Warteraum neben einer traurigen Hydrokultur Platz nehmen, bis Sie zur Anwendung abgeholt werden?

Wie sieht der Umkleideraum aus? Gibt es dort Artikel wie Shampoo, Bodywash, gute Föhne etc.? Können Sie von dort direkt zu den Duschen und den vorbereitenden Räumen wie Sauna, Dampfbad zu gelangen? Herrscht insgesamt eine angenehme, ruhige Raumatmosphäre oder erinnert das Spa eher an eine hektische Durchgangsstation?

Wie sehen die Anwendungsräume oder Massageräume aus? Blicken Sie von der Massageliege auf einen hässlichen Fussboden oder hat man sich Mühe gegeben und für Ihre Entspannung dort eine schöne Blüte inszeniert? Wie ist der Übergang von einem Bereich des Spas in den anderen gestaltet? Bietet selbst dieser Weg Anregung zur Entspannung oder schickt man sie durch kahle Gänge?

Siehe auch

DO-IT-YOURSELF WELLNESS

Welchen Eindruck macht der Ruheraum? Haben Sie Lust, dort zu entspannen? Gibt es einen schönen Blick vom Raum in die Natur? Bietet der Ruheraum ausreichend Privatsphäre oder steht dort eine Liege dicht an der nächsten Liege und auf einem Tischchen stapeln sich zerfledderte Magazine?

Wie empfängt Sie das Personal? Haben Sie den Eindruck willkommen zu sein oder lässt man Sie spüren, dass Sie eher ein lästiger Termin sind, der „abgearbeitet“ werden muss? Bietet man Ihnen einen Tee an oder deutete man nur kurz mit einem Nicken auf eine Karaffe Wasser über die lieblos eine Frischhaltefolie gespannt wurde?

Spüren Sie beim Gang durch das Spa, dass die Mitarbeiter Stolz auf ihr Spa sind und es ihnen Freude macht, dort für Ihre Erholung zu arbeiten?

Versucht man, Ihre Wünsche und Erwartungen an die Anwendungen zu erfahren? Informiert man Sie über die Qualifikationen der Therapeuten? Berät man Sie bei der Kombination der Anwendungen oder wartet man nur stumm ab, Ihre „Bestellung“ zu hören.

Versucht man Ihnen zu eifrig zu viel zu verkaufen oder ist man so überzeugt von der eigenen Leistung, dass man sicher ist, schon nach dem ersten Spa Besuch einen zukünftigen Stammkunden gewinnen zu können, der Freunden und Bekannten begeistert vom Spa erzählt?

DIE SPEZIALISTEN

Einige Spas sind Teil eines gesamtheitlichen Konzeptes, das Anwendungen, Ernährung, Sportmöglichkeiten, Trainer und Coaches, bisweilen sogar mit ärztlichem Check-in, anbieten.

Dort ist meist ein längerer Aufenthalt vorgesehen und die gründliche Recherche ist daher noch wichtiger. Je nachdem wofür Sie sich entscheiden, ob es Ayurveda-Anwendungen, eine Thalassotherapie, ein Bootcamp mit anstrengenden Hiking-Touren durch die Wüste und Rohkost mit ein paar Mandeln zum Dinner sein soll, die Empfehlung lautet, sich hier für die qualifizierten Spezialisten zu entscheiden, die sich auf ein Thema konzentrieren.

Eine Ayurveda-Massage zwischen Skiabfahrt, Heu-Sauna und Après-Ski ist nett, aber erwarten Sie davon keine großartigen Effekte für Ihren Körper, Ihre Seele und Ihren zukünftigen Lebensstil. Entscheiden Sie sich hier für diejenigen Anbieter, die sich mit Erfahrung und qualifizierten Therapeuten, Coaches und Trainer genau auf eine Sache konzentrieren.

Dann werden Sie begeistert sein und der Aufenthalt im Spa wird Sie im positiven Sinne verändern und vielleicht sogar auf Ihrem Lebensstil über Jahre hinweg einen positiven Einfluss haben. Allerdings werden Sie über den Versuch vieler Hoteliers ein Spa anzubieten, das seinen Namen nicht verdient, nur noch milde lächeln.