DIÄT & DETOX

Spitzkohl hat gesundheitliche Spitzenwerte und ist für eine Detox Woche im November bestens geeignet. Mit fünf weiteren Tipps kommen Sie gut durch die Adventszeit.
SPITZENKLASSE SPITZKOHL
Quark ist kalorienarme, sättigend und enthält viel Calcium. Das ideale Abendessen, wenn das Kalorienlimit schon erreicht wurde, aber man dennoch noch Hunger hat.
QUARK
BITTERSTOFFE IM SALAT. EIN GENUSS.