Rituale

MORGENROUTINE

NICHT FÜR ALLE GEEIGNET  Warum fällt das frühe Aufstehen so schwer? Um fünf Uhr morgens…

Immer das gleiche Take away als Pausenroutine hilft weder Kreativität noch Ausdauer
RAUS AUS DER PAUSENROUTINE

  Egal was,nur nicht jeden Tag das Gleiche   Sieht Ihre Mittagspause jeden Tag erschreckend…

GESICHTSMASSAGE MIT ÖL

Abschied vom Tag und der sanfte Start in einen erholsamen Schlaft Photo-Booth, das Selfie am…