Gesundheit

Zwiebeln sind das wahre Superfood und dazu noch sehr preisgünstig. Die besten Effekte erzielen Sie mit dem Verzehr von rohen Zwiebeln.
ZWIEBELN – WORLD CLASS SUPER FOOD

Ein wahres Kraftwerk an guten Dingen für den Körper Der Zwiebel schenken wir wenig Beachtung.…

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ZINK

Essentiell Zink nimmt als essentielles Spurenelement eine Schlüsselrolle im menschlichen Stoffwechsel ein. Das Immunsystem benötigt…

Mandeln sind mit Recht Superfood.
MANDELN

Hier trifft der Begriff Superfoodtatsächlich zu Die Mandel ist nicht so exotisch wie Goji Beeren…

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MAGNESIUM

Essentiell Stress, veränderte Landwirtschaftsmethoden und ein hoher Anteil an in-dustriell bearbeiteten Lebensmitteln führen beispielsweise in…

Lächeln hat eine unterschätzte Bedeutung. Lächeln Sie mehr, es hilft Ihrer Gesundheit und Ihrer Umwelt.
LÄCHELN NICHT VERGESSEN

Fünf Artendes Lächelns Kristalina Georgieva, die Nachfolgerin von Christine Lagarde alsgeschäftsführende Direktorin des IWF, meint in…

Haferflocken sind das optimale Superfood. Meistens werden sie unterschätzt.
HAFERFLOCKEN – REGELMÄSSIG UNTERSCHÄTZT

Good old superfood Viele der Lebensmittel, denen als Superfood gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben wird, setzen eine…

Eat your Greens, denn grüne Gemüsearten sind für das Auge besonders wichtig.
DIE AUGEN BRAUCHEN DUNKLE, GRÜNE BLÄTTER

Es gibt mehr als Brokkoli Natürlich wissen wir alle, dass Grün in Form von Gemüse…

Tipps, um ausreichend Schlaf zu bekommen und damit die Gesundheit zu fördern.
FÜNF SCHRITTE ZU ERHOLSAMEM SCHLAF

  So gelingt es, besseren Schlaf zu finden   Müde am Morgen. Schnell ein Kaffee,…

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WANDERN FÜR MANAGER UND ALLE ANDEREN

Old school and perfectly healthy An die Wanderferien mit den Eltern können sich viele noch…

DETOX JEDEN MORGEN

DETOX JEDEN MORGEN Warmes Wasser mit Zitrone für einen guten Start in den Tag  …