TÄGLICHE RITUALE

FLOSSING MIT BULY 1803

REINIGUNG DER ZÄHNE MIT ZAHNSEIDE Stilvoll das Nützliche mit dem Schönen verbinden   Der Zahnarzt…

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MORGENROUTINE

NICHT FÜR ALLE GEEIGNET  Warum fällt das frühe Aufstehen so schwer? Um fünf Uhr morgens…

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BEWUSSTES ATMEN

ATMEN, UM RUHE ZU FINDEN   365 Tage im Jahr ein sinnvolles und einfaches Ritual…

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Immer das gleiche Take away als Pausenroutine hilft weder Kreativität noch Ausdauer

RAUS AUS DER PAUSENROUTINE

  Egal was,nur nicht jeden Tag das Gleiche   Sieht Ihre Mittagspause jeden Tag erschreckend…

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MORNING BODY BRUSH

Das Mini-Spa in der Dusche. Jeden Tag. Die meiste Zeit des Jahres verbringen wir nicht…

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10.000 SCHRITTE PRO TAG

Smart Living Gute und schlechte Gewohnheiten bringt jeder Alltag mit sich und am Abend ist man…

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Lächeln hat eine unterschätzte Bedeutung. Lächeln Sie mehr, es hilft Ihrer Gesundheit und Ihrer Umwelt.

LÄCHELN NICHT VERGESSEN

Fünf Artendes Lächelns Kristalina Georgieva, die Nachfolgerin von Christine Lagarde alsgeschäftsführende Direktorin des IWF, meint in…

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GESICHTSMASSAGE MIT ÖL

Abschied vom Tag und der sanfte Start in einen erholsamen Schlaft Photo-Booth, das Selfie am…

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DETOX JEDEN MORGEN

DETOX JEDEN MORGEN Warmes Wasser mit Zitrone für einen guten Start in den Tag  …

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