Am Vormittag und Nachmittag besonders wichtig
UV-Strahlen können über lange Sicht das Auge ernsthaft schädigen. Sonnenbrillen sind weit mehr als ein modisches Accessoire.
Der Blickwinkel
Die Erkenntnisse zum Sonnenschutz der Haut sind mittlerweile weit bekannt. Elegante Sonnenhüte führen außerhalb von Ascot leider immer noch ein Schattendasein, trotz der phantastischen Kreationen von Fiona Bennet, Berlin, Lock & Co. Hatters, London und Berry Rutjes in Den Haag.
Dass die Haut mit Sonnencreme zu schützen ist, kennt jedes Kind.
Die Mehrzahl der Studien über die potentiell schädigenden Wirkung von UV-Strahlen konzentrieren sich auf die Haut. Die kleinere Anzahl von Studien der Augenheilkunde, die sich mit den Wirkungen der Sonnenstrahlen auf die Augen beschäftigen, sollte dabei nicht übersehen werden.
Die Augen nehmen das Sonnenlicht aufgrund ihrer Funktion, ihrer Position im Gesicht und des Blickwinkel beim Laufens auf eigene Weise auf. Der Sonnenstand und die Reflexion des Bodens spielen dabei eine große Rolle.
Studien, die insbesondere in Japan (Sasaki J. UV exposure to eyes greater in morning, late afternoon. 111th Ann. Meeting, Japanesse Ophthalmologie Soc., Osaka, Japan, 2017) hierzu entstanden sind, machen darauf aufmerksam, dass am Morgen und am Nachmittag die Strahlenbelastung für das Auge am höchsten ist.
Die Sonnenbrille nicht nur in der prallen Mittagssonne zu tragen, sondern am Vormittag und am Nachmittag, zu den Zeiten, in denen die Sonne niedriger steht und die Augen in höherem Umfang die Strahlen direkt auffangen, macht daher Sinn und ist keineswegs nur die Attitüde einer Diva.
Je größer desto besser
Die Größe und Form der Sonnenbrille ist nicht nur eine Frage des Geschmacks. Die Sonnenbrille sollte möglichst wenig ungefiltertes Streulicht von oben, von unten und von der Seite an das Auge gelangen lassen.
Eine kleine Fassung mit entsprechend kleinen Gläsern kann sogar kontraproduktiv sein. Die Pupillen der Augen sind hinter den dunkel getönten Gläsern relativ weit geöffnet und können bei starken Reflektionen durch Schnee, Wasser oder helle Steine bei kleinen Fassungen oder sehr schmalen Bügeln einer Sonnenbrille ungefiltertes Streulicht erhalten. So gelangen die UV- und Blauanteile des Lichtes in die Augen.
Qualität vor Quantität
Auch die Qualität der Gläser einer Sonnenbrillen sind wichtig. Wer mehr darüber erfahren will, mag gerne in diesen Artikel von GloriousMe schauen.
Kleiner Sonnenbrillen Knigge
Trifft man jemanden im strahlenden Sonnenschein, sollte man zunächst für einige Minuten die Sonnenbrille abnehmen, um dem Gegenüber eine Chance zu geben, die Augen unverstellt zu sehen.
Die Augen sind ein Blick in die Seele und ein kurzer Blick ist oft ausreichend, um einzuschätzen, wie es dem Freund oder der Freundin tatsächlich geht.
In geschlossenen Räumen eine Sonnenbrille zu tragen ist schlechter Stil und wir hielten diesen Hinweis eigentlich für überflüssig, bis wir die Chefredakteurin der US-Ausgabe der VOGUE, Anna Wintour, neben der late Queen Elizabeth II bei einer Modeschau in England sitzen sahen. In diesem Moment haben wir jeden Respekt vor Anna Wintour verloren.
Queen Elizabeth II and Anna Wintour at London Fashion Week 2018 © Alamy Stock Photo
Damit Sie Ihr Augenlicht so lange wie möglich nicht verlieren, sollten Sie gerade jetzt im Frühjahr, in dem die Sonne noch relativ tief steht, Ihre Sonnenbrille stets griffbereit haben und den wunderbaren Monat Mai so viel es geht im Freien genießen.
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Titelbild: Breakfast at Tiffany’s 1961 Paramount Pictures © Collection Christophel Alamy Stock Photo
