Gesundheit & Vitalität
INGWER Wie erkenne ichfrischen Ingwer? Kaiser Shen Yung, dessen Regentschaft 2697 vor Christus begann, undder…
Einmal pro Woche.Mindestens. Hier sind sich die wissenschaftlichen Kapazitäten einig:Fisch ist für das Gehirn…
Ätherisches Lavendel-Öl Ein kleines Fläschchen von ätherischem Lavendel-Öl ist der ideale Reisebegleiter. Es ist vielseitig…
Omega 3 Fettsäuren: In welchen Nahrungsmitteln? Omega 3 Fettsäuren sind für die Gesundheit essentiell. Einige Lebensmittel liefern…
Der perfekte Ausgleich der süßen Laster Ob zur Stressbekämpfung, bei Liebeskummer oder in…
Interessiert an Yoga, aber nicht sicher, welcher Yoga-Stil passt? Mehr Flexibilität, gut definierte Muskeln, eine…
Die tägliche Delikatesse Viele Diäten raten, auf Brot zu verzichten. In Frankreich ist…
Tiefenentspannungder Muskulatur Muskeln in Bewegung. Aktivität, Überanstrengung und Verspannungen.Nichts geht mehr. Der Körper braucht neue…